Hula Hoop
Bereit, deinen Körper zu bewegen und Spaß zu haben? Willkommen zum Hula Hoop Kurs, der dir eine einzigartige Art des Trainings und der Unterhaltung bietet! Entdecke die Freude des Hula Hoopings und lasse dich von den faszinierenden Bewegungen und der rhythmischen Musik mitreißen. Unter der Anleitung unserer Ramona wirst du lernen, den Hula Hoop um deine Taille, Hüften und Arme zu schwingen und dabei deine Balance und Koordination zu verbessern.
Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet, egal ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast. Hula Hoop ist nicht nur ein effektives Ganzkörpertraining, sondern auch ein Ausdruck von Kreativität und Freiheit. Lass dich vom Hula Hoop Fieber anstecken und komm vorbei, um in diesem unterhaltsamen und energiegeladenen Kurs den Spaß und die Fitness des Hula Hoopings zu erleben!
Sei dabei:
- 1x im Monat: Termine werden rechtzeitig veröffentlicht
Ramona Ruschitzka
Aerobictrainerin B-Lizenz
Über die Trainerin
Hallo ich bin Ramona. Seit dem Jahr 2005 beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema Fitness und Bodybuilding. Im Jahr 2006 nahm ich an ersten Wettkämpfen teil.
Ihr werdet mich bei den Kursen wie BodyShape und Bauch-Intensiv finden. Beim BodyShape fasziniert mich, dass in einer relativ kurzen Zeit so gut wie alle Muskeln gefordert werden und sich die Erfolge schnell bemerkbar machen. Ich habe seit über 10 Jahren die Aerobictrainer B – Lizenz (Urkunde) und werde Euch professionell bei den Kursen anleiten.
Gute Laune beim fit werden will ich Euch bieten. Nach jedem Besuch werdet Ihr spüren wie Kraft und Ausdauer steigen.
Das gute Gefühl kommt dann von allein, wenn die Pfunde dabei auch noch purzeln.
Sportliche Laufbahn:
- 2006 NAC Ostdeutsche Meisterschaft
2. Platz Frauen Fitness - 2006 NAC Norddeutsche Meisterschaft
1. Platz Miss Fitness - 2006 NAC Int. Deutsche Meisterschaft
5. Platz Miss Fitness - 2006 NAC Int. Deutsche Meisterschaft
1. Platz Paare - 2006 NAC Universum
12. Platz Miss Fitness – Out of Top 10 - 2007 NAC Norddeutsche Meisterschaft
3. Platz Miss Fitness - 2007 NAC Ostdeutsche Meisterschaft
3. Platz Miss Fitness - 2007 NAC Ostdeutsche Meisterschaft
1. Platz Paare - 2007 NAC Deutsche Meisterschaft
4. Platz Paare - 2011 GNBF Deutsche Meisterschaft
3. Platz Frauen Figur Entwickler
Trainer-Lizenz:
- Aerobictrainer B-Lizenz