Full Body Power Workout
Bereit, dein Training auf das nächste Level zu bringen? Unser Full Body Power Workout ist der perfekte Kurs, um deine Kraft und Ausdauer zu steigern! Mit einem intensiven Mix aus Kraftübungen und Cardio-Elementen wirst du deinen gesamten Körper herausfordern und stärken. Unsere motivierten Trainer werden dich durch ein abwechslungsreiches Programm führen, das dich an deine Grenzen bringt und dich gleichzeitig dabei unterstützt, deine Fitnessziele zu erreichen. Erlebe den Energiekick und die Power, die in dir steckt, und lass uns gemeinsam in einem hochintensiven Training Vollgas geben. Bist du bereit, dich zu pushen? Dann komm vorbei und erlebe den Full Body Power Workout Kurs!
Sei dabei:
- Dienstags: 17:00 - 18:00 Uhr
- Freitags: 19:10 - 20:10 Uhr
Jan Ruschitzka
Fitnesstrainer
Über den Trainer
Hallo, mein Name ist Jan, ich bin 36 Jahre alt und seit 01.10.2022 als JR Fitness & Gesundheitssport selbstständig aktiv.
Ich arbeite als externer Mitarbeiter und gebe im SportiFit unter anderem BodyPumping, Bauch Workout und gelegentlich Bodyshape Kurse.
In meinen Kursen bringe ich meine Teilnehmer an ihre Grenzen um das beste Ergebnis für sie zu erzielen. Die Mobilität und Kraftsteigerung sowie gezielten Muskelaufbau ist für mich sehr wichtig. Gesund & Fit bis ins hohe Alter.
Trainer-Lizenz:
- Fitnesstrainer
- Reha-Trainer
- Seniorensport-Trainer