Frau sitzt auf einem Indoor-Fahrrad.<br />

Entdecke unser vielfältiges Kursangebot

Bei uns stehen nicht nur Fitness und Gesundheit im Mittelpunkt, sondern auch ein persönlicher und herzlicher Umgang. Unsere Kurse bieten dir die Möglichkeit, individuell betreut zu werden und deine Ziele effektiv zu erreichen.

Unsere Kurse im Studio

Bauchworkout

Bauchworkout

mit Jan Ruschitzka

Dauer: 1h

Bodyshape

Bodyshape

mit Ramona Ruschitzka

Dauer: 1h

Boxen

Boxen

Dauer: 1h

Rückentraining

Rückentraining

mit Aileen Engel

Dauer: 1h

Feel Good

Feel Good

mit Simone Schulze

Dauer: 1h

Full Body Power Workout

Full Body Power Workout

mit Jan Ruschitzka

Dauer: 1h

Hula Hoop

Hula Hoop

mit Ramona Ruschitzka

Dauer: 1h

Indoor Cycling

Indoor Cycling

mit Andrea Lonke und Folker Stein

Dauer: 1,5 h

Kids Fun

Kids Fun

mit Simone Schulze

Dauer: 1h

Salsation

Salsation

mit Beatrice Heinz

Dauer: 1h

Tae Bo / Kickboxen

Tae Bo / Kickboxen

mit Sebastian Elze

Dauer: 1h

Yoga für Einsteiger

Yoga für Einsteiger

mit Mandy Störmer

Dauer: 55 Min

Hatha Yoga

Hatha Yoga

mit Susanne Heeg

Dauer: 1h

Wirth WingTsun

Wirth WingTsun

mit Hr. Wirth

Dauer: 1,5 h

Yogalates

Yogalates

mit Kastra

Dauer: 1h

Zumba

Zumba

mit Sandy Zander

Dauer: 1h

Zumba Kids

Zumba Kids

mit Sandy Zander

Dauer: 45 Min

Krankenkassen-Kurs: Gesundheits-Rehasport

Krankenkassen-Kurs: Gesundheits-Rehasport

mit Sylvia Rahn

Dauer: 1 h

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