Tauche ein in die Welt der Entspannung und Flexibilität, während du durch sanfte und präzise Bewegungen in die verschiedenen Asanas (Yoga-Positionen) eintauchst.
Unter Susannes Anleitung wirst du Atemtechniken und Meditation praktizieren, um deine innere Ruhe zu finden und deine körperliche Ausrichtung zu verbessern.
Hatha Yoga ist dank des Wechsels von Kräftigung und sanften Übungen für alle Level geeignet und bietet eine wunderbare Möglichkeit, Stress abzubauen und die Balance in deinem Leben wiederherzustellen.
Komm vorbei und erfahre die tiefe Entspannung und Harmonie, die Hatha Yoga bietet.
